איילת בראל זומר פסיכותרפיה

טיפול בחרדות | טראומות | מצבי משבר

סובלים מחרדות? מחשבות טורדניות? זיכרונות טראומטיים או משבר כלשהו? אפשר ורצוי לטפל בזה כמה שיותר מהר. טיפול CBT ו/או EMDR הם טיפולים שנבדקו מחקרית והוכחו כיעילים מאד ויוצרים שינוי. התוצאה היא הפחתה משמעותית בחרדות, קבלת כלים להתמודדות, רוגע, שקט נפשי, הנאה מפעילות יום יומית ושיפור באיכות החיים.

מטפלת בנוער ומבוגרים. קליניקה פרטית בזיכרון יעקב. (אפשר גם טיפול "און ליין" מרחוק)

טיפול emdr

I'm using

remot EMDR

to Provide Online EMDR Therapy

Click for Details

שיטה זו נבדקה מחקרית והוכחה כיעילה מאד במקרים של חרדות, זכרונות טראומטיים ופוסט טראומה.

טראומה במושגים של emdr, הינה, כל אירוע שיש לו השפעה שלילית מתמשכת על חייו של האדם.

המשך קריאה

טיפול cbt

טיפול ממוקד וקצר מועד ומוכח מחקרית אשר לרוב מטפל בסימפטומים מהם סובל המטופל. זה נעשה באמצעות זיהוי המחשבות, האמונות, הפרשנויות והדפוסים שמשפיעים על האדם בחיי היום יום שלו.

שיטה זו מתאימה לטיפול במגוון של הפרעות חרדה, ocd, פוסט טראומה, משברים, קבלת החלטות וקשיים נוספים.

המשך קריאה